在这个快节奏的年代，人们都在追寻着各种增值的途径，可是，往往疏忽了身边最简单完成且本钱最低的方法——健身和读书。

  先来说说健身。你看那些在公园里晨跑的人们，他们迎着向阳，挥洒着汗水，充满活力。

  后来，他下定决心开端健身，每天坚持跑步和做力气练习。没过多久，他不只身段变得挺立有型，整个人的精力状况也面目一新。

  搭档小李，本来仅仅个一般的职工，可是他酷爱读书，不断学习新知识，在工作中提出了许多立异的主意，现在已得到了提升。

  健身让我们具有健康的体魄，读书让我们具有丰厚的魂灵。这两者相得益彰，是世界上本钱最低却作用十分显着的增值方法。

  一位名人曾说：“身体和魂灵，总要有一个在路上。”让我们行动起来，用健身和读书刻画更好的自己，迎候更夸姣的未来。

  作者简介：香克斯，一个人‬要想成功，你都需求一种才能来支撑你做好‬自己，不被阻遏，不被引诱，这便是屏蔽力，富书第4本新书已出书，你的日子，需求屏蔽力，和500万人一同晋级日子认知，本文：富书，本文版权归富书一切，没有通过授权，不得转载，侵权必究注：本文章图片来自网络，如有侵权，请联络删去

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  我国林业集团有限公司原财政首席专家、我国林产工业有限公司原党委书记、董事长孙良志承受检查查询

  泽连斯基：任何布置在乌克兰的有用维和部队都需求有美军参加！匈牙利总理正告乌克兰：不要盛气凌人......

  江苏本年首场雨雪来袭，估计小雪量级但降温是“冻”线岁女童高山迷路，家境曝光：一家6口，4人在编，失踪恐另有隐情

  《编码物候》展览开幕 北京年代美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的世界节律

  华为Pura 80 Ultra再次被承认：自研三摄+场景AI，或6月份发布

上一篇: 国内首条绿色化规模化低成本的 大飞机机身蒙皮生产线在西安投产

下一篇: 中仑新材获2家机构调研：公司在功能性BOPA薄膜行业领域的处于龙头地位产品大范围的应用于餐饮、日化、医药等领域公司具备拥有丰富的战略性客户资源产品同时销往全球40多个国家和地区（附调研问答）