首届深圳市科普月炽热进行

  为扩展深圳科普影响力，提高科普惠民水平。深圳科普月作为首个专属深圳的科普节庆，是深圳市科普范畴的第一部法规《深圳经济特区科学技术遍及法令》规则的法定节庆，现在各类科普活动正在炽热进行中。

  9月12日，中国科学院深圳先进技术研究院（以下简称“深圳先进院”）结合自己资源优势，联合深圳市少年宫安排脑科学主题讲座。讲座旨在推进深圳甚至全国优异科技文明效果的传达，促进深圳与全国科技文明的沟通与交融。

  跟着日子节奏加速，压力成为现代人日子不行忽视的问题。面临日常作业、学习和日子的压力，咱们是否会感到焦虑？压力怎么改动咱们的大脑以及身体？有压力到底是功德仍是坏事？咱们该怎么更好的应对压力？

  “咱们每个人应对压力的才干就像大脑里的压力绷簧相同，有自己一起的弹性。”深圳先进院脑认知与脑疾病研究所副研究员刘欣安以《给大脑办张健身卡》为主题，经过诠释压力的发生、应激症状及压力应对练习，对以上问题逐个作了回答。

  在讲座中，刘欣安介绍，压力应激或许会引起盗汗、心悸、情绪低落等反响，面临压力的反响因人而异，在不同的压力水平下，人的表现力不同，给予适度的压力，可以增强者的表现力。因而刘欣安呼吁咱们正视压力、英勇拥抱压力，和压力做朋友，使大脑习惯压力的才干更强。

  怎么在日常日子中训练大脑？刘欣安表明，坚持好奇心和求知欲、建立方针、参加实践活动等都是训练大脑的方法，她生动地比方道：“大脑压力绷簧就像肌肉相同，需求常常训练才干更强。”

  据了解，本次科普主题讲座由深圳先进院、深圳市科学技术协会、深圳市少年宫主办。活动共招引200多位市民的参加。深圳先进院响应市科协召唤，9月每个周日面向中小学校团队敞开高端科研实验室，与中科先进院实验学校一起创设的“博士讲堂”也会在科普月期间走

  深圳市中小学校，实行社会职责，向同学们传达“爱日子、爱科学、爱国家”的精力。