日前，市疾控中心发布健康提示，现在已进入呼吸道盛行症高发时节，大众要注重健康情况，如呈现发热、咳嗽等症状，应及时就医。

  据市疾控中心监测多个方面数据显现，我市急性呼吸道盛行症发病已接连三周呈上涨的趋势。市疾控中心提示市民，冬天冰冷枯燥，不只会改动机体内环境，使得机体防御能力变弱，病原体也简单侵入呼吸系统。呼吸道盛行症盛行时节，市民应不扎堆、少集合，削减或许与患病人群触摸的时机；常常开窗通风，坚持室内空气流通，削减细菌或病毒的繁殖；外出时要佩带口罩，做好自我防护，并留意准时换；养成杰出的个人卫生习惯，正确洗手、勤洗手阻断盛行症的传达；恪守咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘处衣物等遮挡口鼻，并对有或许会被污染的当地及时消毒。一起，要留意饮食卫生，多食新鲜生果、蔬菜，以弥补体内的维生素，多喝温开水，促进机体推陈出新。体育锻炼可增强血液循环、增强体质，进步对气候的适应能力和机体的免疫力。疫苗接种是防备盛行症最为有用的办法，无忌讳人群应活跃接种流感等疫苗。大众要注重自己的健康情况，如呈现发热、咳嗽等症状及时就医。

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